Hoje é dia de ser feliz, mesmo em casa
18 de Março, 2020
Num período em que a grande maioria da população se vê confinada às paredes do lar, sabemos que pode ser difícil encarar a estranha realidade de ter que alterar os hábitos do seu dia a dia. À primeira vista, o cenário pode não parecer animador, mas não desista já: neste artigo, trazemos-lhe algumas dicas para que tenha acesso a tudo aquilo que o faz feliz, em segurança, no conforto de sua casa!
Sim, vai ter que abdicar dos passeios no parque e das idas ao cinema, mas isso não significa que não consiga trazer todas estas coisas até si para ser feliz!
Em casa, mas feliz:
- Porque não uma ida ao museu?
Sim, é possível. Prado, Louvre, Hermitage: basta um clique e poderá aceder às coleções destes e de muitos mais museus, que disponibilizam visitas online! Então, qual vai ser o destino deste fim de semana? - Continue a cantar!
Não é por estar em casa que tem que se resignar à playlist do seu telemóvel. Existe todo um movimento de bandas e cantores a darem concertos para o mundo a partir dos seus lares. Por exemplo, muitos artistas portugueses uniram-se numa iniciativa que traz os concertos até sua casa. Basta seguir o seu artista favorito nas redes sociais e estar pronto para o espetáculo à hora marcada! - Aprender não tem sitio marcado!
Que tal aproveitar o tempo livre para fazer um curso ou aprender aquela língua que tanto queria? Há muita oferta no mundo do digital e os cursos online permitem-lhe aprender da forma mais cómoda possível, com a mesma eficiência! Neste momento, há até muitas entidades que estão a promover ações gratuitas. Mergulhe na web e invista em si! - Torne-se um verdadeiro chef!
Sabia que uma alimentação saudável impacta o bom funcionamento do nosso cérebro e, por isso, o humor e a felicidade? Finalmente tem tempo para se esmerar nas suas refeições, porque não aproveitar para explorar novas receitas e experimentar novos sabores? Surpreenda toda a família e aperfeiçoe os seus dotes culinários! - Não se esqueça, hoje é dia de treino!
Achava que se escapava? Nem pensar, não é por estar em casa que tem desculpa para se descurar. Hoje em dia, consegue encontrar todo o tipo de sugestões de treino online, adaptadas ao espaço de sua casa. E que tal experimentar aquela aula que sempre quis, mas nunca teve tempo? A prática de exercício físico, não só vai mantê-lo saudável, como, ao estimular a libertação de endorfinas, vai fazer com que se sinta mais feliz. - Faça atividades em família!
Filmes, séries de televisão, charadas e jogos de tabuleiro. As opções são várias no que se refere a atividades para fazer em família. Aproveite que estão todos em casa e compense os horários incompatíveis do resto do ano!
Então, do que está à espera para ser feliz?